前半段：一个低成本剧组在废弃净水厂拍摄丧尸片，遭遇真丧尸袭击，导演发疯，剧组成员一个个惨死，最后只剩下女主角举着摄像机，一镜到底拍到倒下。画面一黑。后半段：时间倒回一个月前。原来这是一个电视台的直播特别节目，要求“一镜到底”拍摄丧尸片。导演是个废柴，演员个个有矛盾。正式直播时状况百出：演员拉肚子、道具损坏、有人晕倒……导演和工作人员在幕后在混乱中“即兴创作”，用广播喊话指导演员，甚至让工作人员扮成丧尸冲进画面，把一切穿帮都解释成剧情。观众看到的“恐怖正片”，其实是后台一片狼藉的狼狈大乱斗。最后，女主角的惨叫是真的害怕，因为她看到导演举着菜刀冲过来……
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